​猫背

猫背で起こる症状
・病気になりやすい・・・首周囲の血流が悪くなり病気になりやすいといわれています。

 

・肩こり・腰痛が出る・・・肩周囲の筋肉のコリを引き起こし、血行不良を引き起こします。

 

・太りやすい・・・ 背中が曲がり上半身が丸くなった猫背の姿勢を続けると、リンパやリンパの流れが阻害され悪くなってしまいます。結果的に代謝が悪くなり太りやすくなります。

 

・コンプレックス・・・猫背の姿勢だと、どうしても老けて見られがちです。印象も全体的に暗くなってしまいます。

 

・目の疲れ・頭痛・・・猫背の人はどうしても目の疲れや頭痛を引き起こしてしまいます。目が悪い人が多いといわれています。

 

・病気になりやすい・・・猫背の姿勢が長年続くと腰や膝に負担がかかり、骨折の原因となります。猫背を改善してまっすぐ歩けるようになることで足の負担を軽減することができます。

 

　慢性の肩こりや腰痛、膝の痛みのほとんどの原因は姿勢や骨盤が歪むことにより出現します。
背中が丸まっていると、どんな動作をしても身体の重心がズレているので、骨や筋肉にかかる負担が大きく、肩こりや頭痛、腰痛、膝痛などを引き起こしてしまいます。

よく、マッサージをしてもそのときは楽になるけど、翌日には痛みがぶり返してしまう…。という方は、根本的な原因である猫背を改善していないので、一時的に改善したように感じますがすぐに痛みが再発してしまうのです。