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ストレートネック
こんな症状ありませんか？
・首が痛くなる
・肩が凝りやすい
・頭痛が出やすい
・寝違えをしやすい
・腕や肘が痛むことが多い
ストレートネックの症状と原因について
ストレートネックの原因は、猫背によって背中が丸くなることにより頭が前に落ちる、いわゆるヘッドダウンから始まります。
もともと首の骨は前側に沿っている状態ですが、これが猫背になることによって、頭の重さ(大人で約5㎏)でどんどんその反りがなくなっていって、まっすぐになってしまう、この状態をストレートネックと言います。
ストレートネックになり頭が15度、前に傾くだけで、頭の重さが3～4倍になり首や肩周り、背中の筋肉にかかる負担が増えます。
ストレートネックになると、肩が凝りやすい、首が痛い、もっとひどくなると首が回らない、肩が上がらない、手が痺れるなどといった状態が起きてくることもあります。
ストレートネックの施術について
改善において1番大事なのは、なぜストレートネックになったか？ということを解明することです。
背中が丸くなると頭が前に落ちるということは、背中が丸くなる原因は、骨盤にあることがほとんどです。
そこで、わかまつ接骨院では、骨盤を支える腸腰筋を中心としたインナーマッスルをしっかり鍛えて、骨盤を起こして、背中をまっすぐにし、首をまっすぐに乗せる、そうすることによってストレートネックにならない体が手に入ります。
整形外科でストレートネックと言われた方や、美容室に行くといつも首が硬いと言われる方は、是非、わかまつ接骨院で、ストレートネックの根本治療を受けてみてはいかがでしょうか？
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